L’accompagnement psychologique se destine aux personnes qui rencontrent des difficultés et qui sont désireuses de retrouver un apaisement, un équilibre dans leur vie quotidienne. Que ce soit des difficultés personnelles, professionnelles, relationnelles, un symptôme ou un désir de changement… chaque demande est singulière et légitime.
L’idée de l’accompagnement est de vous offrir un cadre et un espace suffisamment bienveillant pour vous sentir en confiance ; en confiance d’exprimer vos émotions et vos questionnements, sans avoir la crainte de vous sentir jugé(e). Le regard et le soutien d’un psychologue vous permettent de mettre des mots sur vos maux, d’y mettre du sens et d’être plus serein(e) pour faire face à ce que vous traversez. Pour faciliter ce travail avec les enfants, j’utilise souvent des supports comme le jeu ou le dessin.
La fréquence et le nombre de séances nécessaires sont propres à chacun, à chaque situation, l’important étant d’aller à votre rythme.
S’il arrivait que votre demande ne corresponde pas à mon domaine de compétences, je pourrais vous orienter vers un autre professionnel.
Si vous souhaitez en savoir plus sur le cadre de l’accompagnement psychologique, je vous invite à consulter le code de déontologie des psychologues.
Je propose des séances de psychothérapies en utilisant l’hypnose Ericksonienne. Comme l’indique son nom, cet outil thérapeutique a été développé par Milton Erickson dans les années 50. De plus en plus pratiquée dans le champ de la médecine, l’hypnose est également indiquée dans de nombreux domaines de la psychologie :
- les troubles anxieux,
- la gestion du stress,
- les troubles du sommeil,
- la préparation mentale et récupération physique,
- les troubles du comportement alimentaire,
- les addictions,
- les phobies,
- la gestion de la douleur,
- la confiance en soi,
- …
Cette pratique de l’hypnose est bien différente de l’hypnose de spectacle et des représentations usuelles. Elle se caractérise par une approche suggestive et non directive et respecte la personne dans son entièreté. Une séance d’hypnose consiste à induire un état modifié de conscience qui permet d’accéder à vos ressources inconscientes ; ressources qui vous seront utiles afin de mettre en place de nouvelles stratégies d’adaptation. Cela sous-entend donc que vous possédez en vous les solutions à vos propres problèmes et que mon rôle est de vous guider pour vous aider à les trouver.
